子育て 妻が子供の看病・夫がワンオペ家事でも回る時短テクと負担軽減の工夫
共働き家庭にとって、子どもが風邪や体調を崩してしまうと、仕事を休んだりスケジュールを変更しなければいけなくて大変ですよね。一人で看病できればいいんですが、兄弟がいたりするともう大変。先日、わが家にもその瞬間がやってきました。子どもがインフル...
子育て 
体験談 【突然の訃報】で私が考えた「死」と「生」と「生き方のヒント」について
“死”を知ると、“生き方”が少しクリアになる。突然の訃報先日、しばらく会っていなかった叔父が突然亡くなり、久しぶりにお葬式へ参列しました。子どもの頃は一緒に出かけたり遊んだりしていたのに、ここ十年以上は顔を合わせることもなく、気づけば “遠...
防災 【知らないと危険】大雨で避難する時に絶対守るべきポイントと安全対策
「“まだ大丈夫”が、一番あぶない。」大雨の避難は“知識の差”で生死が分かれます。大雨のニュースを見るたびに、「うちの地域は大丈夫かな…」「避難した方がいいのか判断できない」そんな不安を抱える方は多いのではないでしょうか。とくに近年は、台風だ...
ライフハック 【超カンタン】検索結果から邪魔なECサイトを非表示にする簡単ブロック方法
スマホで商品検索をしていると、Amazon・楽天市場・Temu・SHEIN……と、たくさんのECサイトが表示されませんか？「また、このサイト出てきた…このサイトじゃ買わないから邪魔なんだよな」と、20代〜50代問わず、多くの方が悩んでいます...
アイテム 【安全×おしゃれ】通勤・通学におすすめの自転車ヘルメット3選
「“ヘルメット＝ダサい”はもう昔。——今は“おしゃれで守る”時代です。」自転車通勤、「ヘルメットまでは…」と思っていませんか？朝の通勤ラッシュ、子どもの送り迎え、自転車で駅まで急ぐ——。雨の日や風の日も、毎日を支えるシティサイクル（通称：マ...
アイテム ランニングでのスマホ持ち運びに最適なベルト・アームバンド厳選5選
「走る自由」と「つながる安心」は両立できる。スマホを持って快適に走る、最適解を見つけよう。走りたいのに、スマホが邪魔——その悩み、よくわかります。「ランニング中、スマホってどう持つのが正解？」これは、初心者からベテランまで多くのランナーがぶ...
アイテム 荷物の飛出し・雨・防犯に！シティサイクルのカゴ対策グッズまとめ
シティサイクル（通称：ママチャリ）での通勤中、段差のはずみで「カゴの荷物が飛んだ・・・」——そんな経験、ありませんか？スーパーの袋やお弁当、はては、子どもの上履き袋もカゴから飛び出して道路にポトリ。泣く泣く引き返して、焦りと恥ずかしさでいっ...
アイテム 自転車通勤・通学を快適に！軽くてムレないおすすめリュックを紹介
自転車通勤って意外と“荷物問題”が多すぎる！「リュックが蒸れて背中がびしょびしょ」「スーツの背中がシワだらけ」「弁当がひっくり返る」——そんな通勤の“あるある”、思い当たりませんか？自転車通勤は、ガソリン代も駐車場代もかからず最高ですが、荷...
アイテム 【保存版】雨の日自転車通勤が快適になるレインウェアの選び方とおすすめ３選
雨の通勤、地獄すぎませんか？朝の出勤時間、空はどんより。小雨だからと油断して出発したら、会社に着く頃にはびしょ濡れ。ズボンも靴下も重たくて、朝イチからテンションダウン。そんな経験、ありませんか？特に自転車通勤の人にとって、「雨の日問題」は大...
アイテム 知らなきゃ損！ピンクのバイスサワー｜飲みやすくて料理に合う最強サワー
ピンク色の誘惑。さっぱり爽やか、悪魔的に飲みやすい。「バイスサワー」は、一度知ったら戻れない。焼酎・酎ハイ・サワーが大好きなあなたへ。「今日は何飲もうかな…」「同じ味ばかりで飽きてきた…」そんな時ありますよね。レモンサワーは好き。でもいつも...