楽しみにしていた休日、したい事も行きたいところもある充実した休日にしたい。
と思って、何をしようかと考えているだけで結局は何もできていない。
迷っているうちに休日をダラダラ過ごしてしまい気が付けば夜
結局何もせずに休日が終わってしまうことありませんか？
先日の休日に、急な用事で数日実家に行ってきたんですが、旦那から何しようか迷っているうちに終わっちゃったよ。と連絡が来ました。
確かに急にひとりの時間が出来てもそうなっちゃうよね。と話しましたが、せっかくなら充実した休日が過ごせるようにしたいなぁと思います。
この記事を読め分かること
- どんな過ごし方が自分に合っているのか分からない。
- お金をかけずに楽しみたい
- 急に一人の時間が出来た
休日の過ごし方ランキング
どんな休日を過ごしている方が多いのかを、調べてみました。
| 順位 | 内容 |
|---|---|
| １位 | スマホを見る |
| ２位 | テレビ・YouTubeを見る |
| ３位 | 買い物に行く |
| ４位 | 掃除などの家の事をする |
| ５位 | 運動をする |
| ６位 | ゲームをする |
| ７位 | 本・漫画を読む |
| ８位 | ひたすら寝る |
| ９位 | ちょっと遠くに外食 |
| １０位 | ドライブやツーリング |
１位 スマホを見る
- 何をしようかスマホで調べていたけれど、気が付いたらＳＮＳを長時間見ていて何もしていない。
- ついつい手に取ってしまい、気が付くとかなり時間が経っている。
２位 テレビ・YouTubeを見る
- 撮りためたテレビ番組や、動画配信サービスで映画やドラマを一気見
- YouTubeを見続ける
３位 買い物に行く
- 家にいるのもつまらないからとりあえず買い物
- 休日に食材の買いだめしておく
- ブラブラウィンドーショッピング
４位 家事をする
- 平日や仕事の日にできないこともあるので、休みの日に一気に片づけちゃいがち
５位 運動をする
- 手軽にできるウォーキングやランニング
- ジムに行ってトレーニング
６位 ゲームをする
- 休みの日には、いつもより長くゲームしてしまい、気が付けば夜になってしまいがち
７位 本・漫画を読む
- 休みの前に図書館から本を借りてきたり、本を買っておいて、本を読んでのんびり過ごす
８位 ひたすら寝る
- せっかくの休みの日はゆっくり寝たい
９位 ちょっと遠くに外食
- 食事を作るのも片付けも大変、休みの日には前から行きたかったお店に食べに行く
１０位 ドライブやツーリング
- 車やバイクで少し遠くまで出かけてみる
後悔した休日の過ごし方
１位 ひたすら寝る・・・ひたすら寝てしまい、気が付いたら暗くなっていて休みが終わってしまった。疲れがとれたと思っても逆に体がだるくなったり、頭が痛くなったりしてしまいがち
２位 スマホの見すぎ・・・スマホを触ってしまったら最後、気が付いたら２時間、３時間あっという間に経っているのに、何をしていたかと思い返しても何もしていない。スマホは恐るべき時間泥棒です。
３位 動画・テレビ見すぎ・・・もう一話、もう一話と見ている間にいつの間にか夕方になっていた
４位 ダラダラ過ごす・・・ただただダラダラ過ごして夜になって後悔してしまう
５位 外出しない・・・せっかくの休みなのに一日家で過ごしているともったいないことしてしまったと思う
充実した休日を過ごすための５つのマイルール
そもそも、有意義な休日ってなんでしょうか？
休日には、必ず何かをしないといけなの？
疲れているなら、自宅でゆっくり過ごすのもいいと思います。
好きなことに没頭するのもいいと思います。
どこかに出かけても、どこに出かけなくてもいいと思います。
その休日が有意義であったか、そうでなかったかを決めるのは自分です。
誰かの休みの過ごし方をまねをすることで楽しめるならそれでいいんです。
楽しめないなら自分に合わなかっただけ。次に行きましょう。
そんな私の休日を有意義に過ごすためにマイルールは次のとおりです。
後悔しない休日を過ごすためのマイルール
- 夜更かしをしない
- 人と自分の過ごし方を比べない
- 楽しそうだと思ったらやってみる
- お金の使い方はメリハリをつける
- スマホはカバンの中や目の届かないところに置いておく
夜更かししない
前日に夜更かししてしまうと、起きるのが遅くなってしまいますよね。
それに、無理に起きたとしても睡眠不足で体調が万全でないとずっと眠かったりでその日をまったく楽しめません。
睡眠の時間は人それぞれですが、私はだいたい８時間くらいの睡眠時間を確保していて、起きるのは５時３０分から６時の間で起きるようにしています。
人と自分の過ごし方を比べない
人と比べても良いことなにもありません。
自分の休日の使い方とほかの人の使いかと比べたって違ってあたりまえなので意味ないと思いませんか？
ただ、この過ごし方面白そう！と思ってマネすることはあります。
楽しそうだと思ったらとりあえずやってみる
自分に何があうのかなんてやってみないと分かりません。
私は、某コーヒーチェーン店やコンビニのコーヒーが好きでよく飲んでいました。
挽きたてのコーヒーを飲んでみたいと思ってい調べてみたら、なんと、ダイソーでコーヒーミルが５００円（税抜き）で売っていることが分かりました。
さっそく、近所のスーパーでコーヒー豆とダイソーでコーヒーミルを買って挽いてみました。
最初こそ、薄かったり濃かったりしてなかなか自分にあう配分が分かりませんでしたが、今では、お気に入りのコーヒー豆も見つかり、毎日のコーヒーを楽しんでいます。
お金の使い方はメリハリをつける
楽しみたいときに思いっきり楽しむ。
そのために、無駄遣いしないように、使う時と使わない時のメリハリをつけています。
スマホはカバンの中や目の届かないところに置いておく
スマホは色々な情報に素早くアクセス出来て、とても便利ですよね。
ただ、次々に情報に触れることで、どんどん気になることが出てきていつの間にかずっと操作してしまって気が付けばかなり時間が経っていることもあります。
スマホは最高に便利なツールであると同時に極悪な時間泥棒です。
目に見えるとついつい触ってしまうので、思い切ってカバンに入れてしませんか？
