ビール大好きな旦那が突然、酒やめる！
と言い出しました。
夜勤がある仕事をしている旦那、夜勤の日は飲酒していませんが、休みの日は必ず飲むほどお酒が大好き
特にビールが好きで毎回美味しそうに飲んでいました。
そんな旦那がなぜ酒をやめるなんて言い出したのか？
どうしたの？と聞いてみたら、Instagramで酒をやめると得られる効果というようなものを見たかららしいです。
旦那はすぐに影響されるので、試してみよう！！と思ったようです。
この記事、そんな思い付きで始めた旦那のが実際にお酒をやめて分かった記録です。
禁酒１日目
夕食はいつも最後まで食べていましたが、今日は皆と同じタイミングで終わりました。
晩酌をしないからすぐに主食とおかずを食べ始めてお腹もいっぱいになったみたいです。
酔っていないので食器洗いをパパっとしていました。
我が家では、食事を作っていないほうが、食後の食器を片づけるというルールでやっています。ちなみに、旦那は食器の片付け率が高いです。
夜は、２１時ころ寝ていましたが、酔っていないので、本を読んだりして、２３時頃まで起きていました。
睡眠の変化
普段の旦那は朝５時頃起きて、６時半頃まで本を読んだりしています。
そんな旦那ですが今日は、５時半を過ぎても起きる気配がない。ぐっすり眠れているのかな？と思いましたが、聞いてみたところ、前日夜更かししたので起きれなかったようです。
ぐっすり眠れたかと聞いてみましたが、眠たい。とボソッと言っていました。
まとめ １日目経過の感想
まだ、初日なので大きな変化も効果もないようです。
体調
特に変化はないようです。
睡眠
途中でトイレに起きる事もなく朝まで眠れたようですが、前日夜更かししたので、寝たりないと言っていました。
体重
変化なし
次回更新は続いていれば、７日後の予定です。
どんな変化があるのか、ちゃんと禁酒が続いているのか、楽しみに待っていて下さい！
次の記事では、夫が思い付きで始めた運動の効果をまとめてみました。
普段は軽い運動しかしていない旦那はどうやって２か月間で－５キロ痩せたのかを紹介しています。
ぜひ読んで下さい。
